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Il va falloir que je me motive pour aller faire un peu de marche car j'ai l'air plutôt momolle aujourd'hui.
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1893 kcal
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Líp: 60,07g | Prot: 90,17g | Carbs : 240,30g.
Pequeno Almoço: Croissant aux Amandes, Kiwi, Canderel Sucrette Sucralose. Almoço: Breizh Cola, Avena Cuisine Crème à l'avoine, Crème Dessert - Entremet Saveur Caramel , Fruit d'Or Pro Activ, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Épinards en Branches, Picard Saumon Atlantique. Jantar: Nougat, Vin de Table Rouge, Pizza Vegetariana. Snacks/Outros: Mangues. mais...
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2127 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 26 minutos, Descansar - 11 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nanou65
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