Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 41,97g | Prot: 94,21g | Carbs : 290,62g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Denmax Брынза Болгарская, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Jantar: Denmax Брынза Болгарская, Нектарин, Яйцо-Пашот. Snacks/Outros: Prisma Персик, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|