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400 грамм арбуза 120 ккал
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477 kcal
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Líp: 15,86g | Prot: 42,83g | Carbs : 44,00g.
Pequeno Almoço: Лимонный Сок, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Almoço: Зеленый Чай, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Jantar: Арбуз. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Cross Training - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nakggghwi
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