Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Líp: 69,32g | Prot: 110,38g | Carbs : 400,06g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Мороженое, Творог, Denmax Брынза Болгарская, Золотой Колос Пирожное Грибок , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Ржаной Хлеб, Магнит Персик, Голден Яблоко , Куриная Грудка, Куриная Грудка, Помидоры. Jantar: Мороженое, Denmax Брынза Болгарская. Snacks/Outros: Нектарин, Виноград, Виноград. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|