|
Завтрак это пп ролы из огурца риса авокадо и соевово соуса терьяки + 36 грамм банана
|
400 kcal
|
Líp: 4,62g | Prot: 8,37g | Carbs : 85,61g.
Pequeno Almoço: Банан, San Bonsai Соус Терияки, Рис Вареный, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Черная Смородина, San Bonsai Соус Терияки, Арбуз, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
|
1491 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakggghwi
|