Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2014
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98 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2716 kcal
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Líp: 71,00g | Prot: 237,58g | Carbs : 268,04g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio, Baguette, Alsace Lait Lait Fermenté, Café au Lait, Café Régulier, La Vache qui rit Fromage (17g), Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Nutrimuscle Flocons d'orge Bio. Almoço: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Jantar: Oeuf à la Coque, Oeuf à la Coque. Snacks/Outros: Alsace Lait Lait Fermenté, Pêche, Alsace Lait Lait Fermenté. mais...
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3159 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de the big looser
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