Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2014
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 23,41g | Prot: 94,62g | Carbs : 117,47g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Trésor Sticks. Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Poireau Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Roussette. Jantar: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Champignons, Carrefour Haricots Verts, Coraya Surimi. Snacks/Outros: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Maïs, Tomates, Salade Verte. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Objectifmywedding
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