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Mei 2021 vs Agustus 2021 (berasa seger) Belom mao nimbang krn mau nikmatin proses demi proses .. ❤️❤️
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1349 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 112,59g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Bening Bayam. Almoço: Tomat Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Fortune Minyak Goreng Sawit, Daging Babi Panggang, Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Snacks/Outros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. mais...
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 Comentários
17 ago 21 por membro: febjsiahaan
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Heheh terimakasih sist2 semua, semangat bugae bersamaaaa ❤️❤️
17 ago 21 por membro: tikaester
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kak, gimana caranya ke gym tnpa takut covid ya kak?
17 ago 21 por membro: laveniadats
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17 ago 21 por membro: cilaocipoda
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Kalau aku survey tempat dlu ka. Kalau sepi baru deh mainkan. Dan pastinya ttp prokes... dan sidah divaksin. Ehehehe
17 ago 21 por membro: tikaester
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