Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2014
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50,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 16,48g | Prot: 25,94g | Carbs : 134,18g.
Jantar: Picard Cône Citron Framboise, Champignons, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Concombre (Pelé), Laitue, Poulain Ligne Gourmande, Pommes (sans Peau), Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Taillefine Compote Pomme Poire, Tomates. Snacks/Outros: Candia Lait Écrémé Silhouette. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Step - 1 hora, Dormir - 8 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 10 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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