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J-2 avant départ en vacances... ca va être chaud de maintenir le cap ! En bas de chez moi, il y a des équipements de sport, vélo élyptique, truc pour abdo, et marcheur lunaire (voir google). J'ai fait du marcheur lunaire hier pendant 45 bonnes minutes, je n'ai ni transpiré, ni eu d'essoufflement, alors que c'est sencé faire du cardio. Quelqu'un a-t-il une idée de l'utilité de cet appareil ?
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993 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 45,45g | Carbs : 108,32g.
Pequeno Almoço: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Almoço: Amandes, Baguette, Avocat, Coraya Surimi. Jantar: Saumon Fumé, Herta Cervelas, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Outros: Pitch Brioche Chocolat. mais...
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