Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 83,52g | Prot: 31,08g | Carbs : 232,07g.
Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Batter Dipped Eggplant, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Garlic , Bango Kecap Manis, Oyster Sauce , Fried Egg, Palm Vegetable Oil , Shirataki Mie Basah Matang. Snacks/Outros: Fried Ripe Banana, Banana, Lezza Pisang Goreng , Kartika Sari Pisang Bolen, Ceres Meses, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mais...
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1815 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cilaocipoda
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