Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 39,71g | Prot: 77,42g | Carbs : 271,41g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Перекресток Персик, Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Nordic Овсяная Каша. Almoço: Белый Хлеб, Голден Яблоко , Курица Вареная, Курица Вареная, Помидоры. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Магнит Персик. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|