Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 42,82g | Carbs : 138,99g.
Pequeno Almoço: банан Мини, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Almoço: Хладик Каштан, Нектарины, Баклажанная Икра, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Вареное Яйцо. Jantar: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alina.v.meekins
|