Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 75,32g | Prot: 116,77g | Carbs : 287,37g.
Pequeno Almoço: Арбуз, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Твердый Сыр Пармезан, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Нектарин, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Вологодское Яйцо. Jantar: Огурец, Нектарин, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|