Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3038 kcal
|
Líp: 109,31g | Prot: 101,22g | Carbs : 390,99g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Твердый Сыр Пармезан, Виктория Рулетики из Кабачков , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Агзамов Торт Пломбир, Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Суп из Говядины. Jantar: Виктория Рулетики из Кабачков , Виктория Рулетики из Кабачков , Коломенское Батон Нарезной, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|