Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 50,52g | Prot: 84,74g | Carbs : 320,69g.
Almoço: Gado Gado. Jantar: Grapes, Sari Roti Sari Roti, Indomart Tempe Mendoan, Indomaret Jamur Kuping, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Oyster Sauce , Bango Kecap Manis, SuperIndo Tepung Maizena, Soft Silken Tofu , Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Sari Roti, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cilaocipoda
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