Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Líp: 742,69g | Prot: 869,98g | Carbs : 172,47g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Caldo de Mandioca. Snacks/Outros: Native Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dyh Araujo
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