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73,3 kg Perdidos até agora: 22,7 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1262 kcal Líp: 67,73g | Prot: 85,97g | Carbs : 77,99g.   Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Milbona High Protein Quarkriegel, Heidelbeeren, Himbeeren. Almoço: Zucchini-Möhren-Puffer. Jantar: Lc Toast, Ja! Deutscher Gouda, Tomaten, Schweinehackfleisch. Snacks/Outros: Aldi Let's Cheese Classic. mais...
A Ganhar 0,8 kg por Semana

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