Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2401 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 120,15g | Carbs : 334,68g.
Pequeno Almoço: Daco Bello Amandes Poudre, Café (en Poudre Instantané), Wasa Fibres, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Van Houten Cacao en Poudre. Almoço: Pain Complet, Pain Complet, Salade Verte, Sardines à l'Huile (en Conserve), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Carottes. Jantar: Van Houten Cacao en Poudre, Aldi Vinaigre Balsamique, Uncle Ben's Riz Complet, Poireaux, Huile d'Olive Extra Vierge, Huile Végétale de Colza, Salade Verte, Viande de Dinde. Snacks/Outros: Carrefour Flocons d'avoine, Café (en Poudre Instantané), Van Houten Cacao en Poudre, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Flocons d'avoine, Pêche. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 8 horas, Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, em Pé - 1 hora, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de KIT-KILLER
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