Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2014
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70,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 40,21g | Carbs : 324,99g.
Almoço: Dia Terrine de Campagne, Gayelord Hauser Levure de Bière, Thé Earl Grey. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Mojito, Desperados Bière, Vin de Table Blanc, Clafoutis, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Haribo Chamallows, Baff Pop Corn, Chips, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. mais...
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2407 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 3 horas, Descansar - 18 horas, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Bravo!! Je suis fière de toi!!
19 jul 14 por membro: Sissi6767
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mercii <3! j'espère réussir à me stabiliser en-dessous de 70 la semaine prochaine! (pour moi me stabiliser en dessous, ça voudrait dire que même après un gros déjeuner + dîner de fête ponctuel, je ne passerai pas au dessus). Je croise les doigts! Passer sous les 70kg c'était mon premier objectif <3 le prochain c'est 66, puis ça sera 63!
19 jul 14 por membro: Mummycake
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Oh oui, c'est sûr que ce sera déjà très bien! Et normalement si tu continues comme ça pendant la semaine ça va vite arriver, la stabilisation puis le 66! Yaay~!
19 jul 14 por membro: Sissi6767
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Histórico de Peso de Mummycake
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