Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3047 kcal
|
Líp: 60,68g | Prot: 99,71g | Carbs : 537,31g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Арбуз, Виноград, Магнит Персик, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Халва, Сливочное Масло, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , Домик в деревне Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Лук, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Арбуз, Арбуз, Магнит Слива, Виноград. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|