Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 71,76g | Prot: 69,79g | Carbs : 131,20g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 25%, Жареная Картошка, Белый Хлеб. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mincho.29
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