Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 35,43g | Prot: 70,27g | Carbs : 71,75g.
Pequeno Almoço: Молочный Мир Сырок со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Сыр Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Outros: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена22031
|