Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2014
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 62,75g | Prot: 82,04g | Carbs : 141,69g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Soluble, Bjorg Son d'avoine Bio, Lait. Almoço: Bjorg Son d'avoine Bio, Banane, Courgette. Jantar: Buffalo Grill Bbq Ribs, Picard Cheesecake, McDonald's Frites (Moyenne), Buffalo Grill Filet de Poulet. mais...
|
|
2171 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SK Nantes
|