Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2014
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 62,07g | Prot: 45,30g | Carbs : 183,79g.
Pequeno Almoço: Coca-cola Coca-Cola Light, Delhaize Vitamine Ongles-Cheveux, Krüger Optiform Multi-Vitamines. Almoço: Pain Grillé de Blé Entier, Fromage Gouda, Kinder Country, Lait de Riz, Vitalinea Yoghurt Framboos. Jantar: Beurre, Pain Grillé de Blé Entier, Carottes, Oignons, Poireau Cuit, Bouillon de Légumes, Huile d'Olive, Algue, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Outros: Thé sans Sucre, Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Grande), Kinder Country. mais...
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1804 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katzana
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