Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 38,08g | Prot: 56,71g | Carbs : 122,23g.
Pequeno Almoço: Рахат Темный Шоколад 65%, Яичный Желток, Микоян Бекон Баварский, Гарнец Рисовая Мука, President Творог 5%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Jantar: Food Master Кефир 2,5%, President Творог 5%. Snacks/Outros: Gorilla Энергетический Напиток. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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