Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
920 kcal
|
Líp: 59,53g | Prot: 47,86g | Carbs : 51,62g.
Pequeno Almoço: Витебское Молоко Молоко Топленое 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Печеное Яблоко, Минская Марка Творог 5%. Almoço: Hochland Сыр Плавленый с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Витконпродукт Колбаска Гриль Элитная, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lady.botian
|