Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 58,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 62,32g | Prot: 45,31g | Carbs : 116,28g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Кофе. Almoço: Нектарины, Виноград, Arshani Томатный Сок, Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Болгарским Перцем, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами . Jantar: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Коломенское Сочник с Творогом. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mincho.29
|