Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2014
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 42,84g | Prot: 26,24g | Carbs : 146,59g.
Pequeno Almoço: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Confitures et Conserves, Jus d'Orange. Almoço: Picard 16 Autres Mignardises, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Jantar: Vrai Yaourt au Lait de Brebis Nature, Confitures et Conserves, Ratatouille Maison. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
velo appartement - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 4 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gilou12
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