Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2014
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49 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Líp: 13,44g | Prot: 21,10g | Carbs : 129,61g.
Almoço: Auchan Germes de Soja, Pommes (sans Peau), Concombre (Pelé), Florette Salade Composée. Jantar: Courgette, Concombre (Pelé), Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Pommes (sans Peau). mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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