Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 115,31g | Carbs : 40,95g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Морская Капуста, Куриный Бульон. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aigul.gari
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