Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 119,38g | Prot: 76,88g | Carbs : 56,77g.
Pequeno Almoço: Sergio Пастила, Оливки, Авокадо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль, Сыр Гауда. Almoço: Lindt Шоколад 99%, Sporter Протеиновый Батончик, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Сухие Семена Чиа, Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина Тушеная, Китайская Брокколи (Вареная), Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Премия Миндаль Сушеный, Оливки, Сыр Гауда, Вино Сухое. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Di Millionaire
|