Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 58,31g | Prot: 169,01g | Carbs : 183,57g.
Pequeno Almoço: Banana, Molho de Tomate Caseiro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Almoço: Patinho, Carne de Porco, Batata Doce. Jantar: Manteiga Ghee, Macarrão, Patinho, Whey Protein, Banana. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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