|
Пока без изменений
|
107,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 230,58g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Манго, Лента Авокадо Хаас. Almoço: Пикша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Кукуруза на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Магнит Цветная Капуста на Пару, Макароны Отварные. Jantar: У Палыча Пироженое Картошка, Куриное Филе, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Батат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Никита Пузанов
|