Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
84,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Líp: 43,73g | Prot: 115,51g | Carbs : 42,75g.   Pequeno Almoço: Maxwell House Capuccino, Pastèque. Almoço: Aldi Salade Jambon Fromage Crudités, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates Cerises. Jantar: Crevette. mais...
2051 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,2 kg por Semana

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