|
Фотография "до" была сделана 12.07.2021, Фотография "после" - 24.10.2021
|
1448 kcal
|
Líp: 52,82g | Prot: 107,28g | Carbs : 137,69g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Магнит Хурма. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Кухмастер Икра из Свеклы, Кухмастер Икра Из Кабачков. Jantar: Эковакино Бифилайф 0,1%. Snacks/Outros: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Кофе с Молоком. mais...
|
|
 Comentários
Девушки!!!!!(18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️ Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89257200300 кодовое слово «Хочу с вами» и я добавлю вас 😘🥑🥦🥐
31 out 21 por membro: huDeikina
|
01 nov 21 por membro: lady.ntv-77
|
результат супер. советую не расслабляться) только вперёд
01 nov 21 por membro: #13_
|
Ух ты! Вы молодец! А почему руки не подтягиваются?
01 nov 21 por membro: mardanser1
|
01 nov 21 por membro: Julikmgn
|
Умничка 👍 Вам есть чем гордиться!
01 nov 21 por membro: Mаpишка
|
01 nov 21 por membro: BIKIHK
|
Всем привет!!! Спасибо за поддержку. Руки и не подтянутся мне кажется потому что изначальный вес был ~130кг )))за пять лет без спорта скинула до 86кг....в спорт зал пошла 4 месяца назад, 3 раза в неделю индивидуальные занятия с тренером! Думаю что только отрезать её осталось)))) с ногами то тоже беда)!! Но я не унываю... Какая уже есть... Потому что 130 кг я уже быть не хочу точно) )
02 nov 21 por membro: aigul.gari
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aigul.gari
|