Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 87,36g | Carbs : 120,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Салат из Капусты, Гречка Отварная. Jantar: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Красное, Кубанский Молочник Творог 5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aigul.gari
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