Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
96 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
443 kcal
|
Líp: 7,19g | Prot: 57,34g | Carbs : 35,03g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Almoço: Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перловая Каша. Jantar: Курага, Морковь, Свинина Тушеная. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alina.v.meekins
|