Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 31,49g | Prot: 82,46g | Carbs : 98,07g.
Pequeno Almoço: Peras, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme, Whey Protein, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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