Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2021
82,2 kg Perdidos até agora: 15,8 kg .    Ainda faltam: 7,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Líp: 53,74g | Prot: 56,24g | Carbs : 164,58g.   Almoço: Lidl Dessert de Fruits Pommes Framboises, Banane, Ananas, Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Amandes Effilées, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Chabrior Crousti'miel Saveur Caramel, Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème. Jantar: Freshona Ratatouille Cuisinée , Poireau Cuit, Mamie Nova Cœur de Liégeois Cappuccino Cœur Chocolat, Lidl Laitue Iceberg, Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti. mais...
1636 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 6,3 kg por Semana

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Comentários  
💪🏻💪🏻💪🏻 
07 nov 21 por membro: Poneypêchu
Merci 
11 nov 21 por membro: LauLau 2702

     
 

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