Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2014
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84 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 44,25g | Prot: 57,61g | Carbs : 161,70g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Cankao, Andros Confiture Allégée Figues, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Almoço: Melon, U Yaourt Aromatisé, Fleury Michon Petites Gambas Concassée de Tomates Tagliatelles au Basilic. Jantar: Beurre, La Vache qui rit Toastinette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Snif! Pas de perte de poids cette semaine. Allez, on ne se décourage pas est on continue!
22 ago 14 por membro: Nougat90
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Histórico de Peso de Nougat90
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