Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2014
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83 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 64,80g | Prot: 44,80g | Carbs : 189,28g.
Pequeno Almoço: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte , Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Almoço: Tarte aux Pommes, Confit de Canard, Beurre, Pâtes (Cuites). Jantar: Sauce Pesto, Pâtes (Cuites). mais...
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2545 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nougat90
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