Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2543 kcal
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Líp: 87,41g | Prot: 106,69g | Carbs : 335,69g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Sup Kubis, Nasi Putih. Almoço: Cireng, Dada Ayam, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Keripik Singkong, Salak, Lemper, Dodol, Tape Ketan Putih, Garuda Kacang Kulit, Cap Cay Kuah, Cumi-cumi, Sate Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Lapis Legit, Emping Melinjo, Buah Naga, Keripik Pisang. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Febriyani Tri W
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