Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
452 kcal
|
Líp: 18,09g | Prot: 29,90g | Carbs : 44,39g.
Pequeno Almoço: Эко Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Солнечная Фазенда Руккола, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de saginator
|