Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1935 kcal
|
Líp: 93,12g | Prot: 61,96g | Carbs : 224,39g.
Pequeno Almoço: Сливовый Пирог, Смачні Справи Сосиски «З Індички», Авокадо, Яйцо-Пашот, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Салат Айсберг, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофе с Молоком, Мандарины, Тыква, Верес Икра из Буряка, Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Jantar: Мандарины, Cinnabon Классический Синнабон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliia_rrr
|