Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 35,91g | Prot: 52,70g | Carbs : 170,07g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Банан. Jantar: Салями, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Сыр Российский, Бутерброд с Семгой. Snacks/Outros: Хурма, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена22031
|