Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 84,69g | Prot: 72,61g | Carbs : 159,52g.
Pequeno Almoço: Банан. Jantar: Березка Сырок с Какао Плюш, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Хлеб Черный, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Арахис, Куриные Отбивные, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Snacks/Outros: Витьба Бисквитные Батончики Mamita Со Вкусом Трюфеля, Green Оливье с Майонезом. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redseptember
|