Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3986 kcal
|
Líp: 168,33g | Prot: 193,32g | Carbs : 418,91g.
Pequeno Almoço: Пирог, Конфеты из Молочного Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Голден Яблоко . Jantar: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Белый Хлеб, Сметана 15%, Белый Хлеб, Тушеные Овощи. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|