Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 100,43g | Prot: 104,51g | Carbs : 156,13g.
Pequeno Almoço: Гусиные Лапки Печенье. Almoço: Котлета Куриная, Хлеб Маг. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печеночный Паштет (Консервы), Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Евроопт Хлеб Тостовый . Snacks/Outros: Шоколад Nussbeisser. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chirik988
|