Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3306 kcal
|
Líp: 117,55g | Prot: 153,18g | Carbs : 392,77g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Злагода Брынза 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сметана 15%, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Пирог, Белый Хлеб, Свинина, Свинина, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Тушеные Овощи. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|